Forskare har studerat omkring 100 000 människors kost under 30 års tid.
Nu konstaterar man att det finns en koppling mellan att äta avokado och ett friskt hjärta, rapporterar The Independent.
– Detta är lovande eftersom det är en matvara som är populär, tillgänglig, önskvärd och enkel att inkludera i måltider som äts hemma och på restauranger, säger Cheryl Anderson.
