Spring dig redo för maraton – så kommer du i gång

Date:

Rekordmånga anmäler sig för att springa olika lopp runtom i landet och löpartrenden tycks vara här för att stanna.

Hur kommer man i gång med träningen och hur förbereder man sig på bästa sätt?

Löpcoachen Joanna Swica ger sina bästa tips.

Länk till original Artikeln
Author:

admin
Author: admin

Dela Post:

Nyhetsbrev

spot_img

Popular

More like this
Related

Insändare. Stoppa fler utförsäljningar av allmännyttan

{authorlink} INSÄNDARE. Sedan 1999 har det i Stockholms stad ombildats...

Tio döda efter skolskjutning

{authorlink} Minst nio personer har dödats i en skolskjutning i...

Stor ilska i New York – Trumps regering halar prideflagga

{authorlink} Trumpadministrationen har tagit ner en stor regnbågsflagga vid nationalmonumentet...

Curlingsyskonens guldlycka – slog USA i finalen

{authorlink} CORTINA. Ännu ett svenskt OS-guld i curling är ett...