Bangkok har fått en tydlig ökning av luftföroreningar (PM2.5) och flera stadsdelar ligger nu över nivån som brukar beskrivas som
“säker gräns” i Thailand. Enligt Bangkok Air Quality Information Centre låg stadens genomsnitt på 36.7 µg/m³,
nära standardgränsen 37.5 µg/m³ (24-timmars snitt) – men flera områden var markant högre.
Faktaruta: Vad betyder “PM2.5” och siffror som 48.1?
PM2.5 är mikroskopiska partiklar i luften som är 2.5 mikrometer eller mindre.
Ju högre siffra, desto mer partiklar andas du in – och desto större risk för irritation och besvär, särskilt för känsliga grupper.
- Enhet: µg/m³ = mikrogram partiklar per kubikmeter luft.
- 24-timmars snitt (Thailand): En vanlig referensgräns är 37.5 µg/m³. Över detta ökar risken för hälsopåverkan.
- WHO (riktlinjer): WHO:s 2021-rekommendation är 15 µg/m³ som 24-timmars medel och 5 µg/m³ som årsmedel – alltså betydligt striktare än många nationella gränser.
- Kom ihåg: Appar och sajter kan visa både µg/m³ och AQI. AQI är ett index (skala) som räknas om från mätvärden och kan skilja sig mellan länder/system.
Värst drabbade områden (exempel)
De högsta nivåerna som rapporterades denna morgon var bland annat:
- Bang Na: 48.1 µg/m³
- Prawet: 47.4 µg/m³
- Chatuchak: 44.6 µg/m³
- Min Buri: 43.6 µg/m³
- Bang Rak: 42.9 µg/m³
- Nong Kham: 42.7 µg/m³
- Sathorn: 42.6 µg/m³
- Pathum Wan: 42.2 µg/m³
Zonöversikt: så såg det ut i olika delar av staden
- Norra Bangkok: 32.7 – 44.6 µg/m³
- Östra Bangkok: 25.3 – 47.4 µg/m³
- Centrala Bangkok: 27.4 – 37.7 µg/m³
- Södra Bangkok: 28.9 – 48.1 µg/m³
- Norra Thonburi: 33.3 – 37.5 µg/m³
- Södra Thonburi: 32.9 – 42.7 µg/m³
Praktiska råd (utan drama)
- Om du måste vara ute: använd mask som är gjord för partiklar (t.ex. N95/KN95) och undvik hård fysisk ansträngning.
- Har du astma/allergi, är äldre, gravid eller har hjärt-/lungsjukdom: ta extra försiktighet och följ din läkares råd.
- Får du hosta, andfåddhet, brösttryck eller stark ögonirritation: avbryt utomhusvistelse och sök vård vid behov.
Källa: The Nation (Bangkok Air Quality Information Centre), publicerad 20 december 2025.
